能量物品可是咱们的救命稻草，不仅能回血还能提高移动速度。能量条分为四个阶段，第一阶段（1-20）每8秒回1点血，第二阶段（21-60）回血速度翻倍，第三阶段（61-90）额外增加2.5%移速，第四阶段（91-100）移速提高高达6.2%。因此呀，尽量把能量保持在第三阶段决定因素时刻跑毒或者刚枪都能占优势。能量饮料、止痛药和肾上腺素都能补充能量，但肾上腺素相对稀有，通常只在空投里能找到，平时多囤点饮料和止痛药才是王道。

投掷能量物品的时机也很重要，别等到残血才想起来喝药。尤其是在决赛圈，毒圈缩得快，打包时刻也许都不够用，这时候提前打满能量就能靠自动回血和加速效果撑住场面。和队友组队时记得合理分配能量物品，如果自己药多可以分给队友，团队存活率会更高。背包空间有限，提议带5个急救包、3瓶止痛药和若干能量饮料，这样既能应对突发战斗，也能在跑毒时保持情形。

投掷物的运用诀窍也能帮咱们更好地利用能量效果。比如烟雾弹可以掩护队友救人或者转移，手雷能逼敌人走位，而震撼弹则适合攻楼时干扰对手。但要注意，投掷前得算好时刻和距离，别让敌人有机会躲开。平时在训练场多练练投掷轨迹和引爆时刻，实战时才能更顺手。近战武器现在也能投掷了，平底锅在15米内爆头能直接击倒没头盔的敌人，决定因素时刻或许能救命。

能量再高也架不住莽撞，遇到敌人先找掩体，别硬拼。多观察周围地形和声音提示，利用能量加速效果灵活走位。活到最后的才是赢家，能量管理只是其中一环，配合战略和团队协作才能稳稳吃鸡。